Simon Karker のHYROXレース分析 - Cologne 01:07:31 | HyCoach

Simon Karker のHYROXレース分析

HYROX COLOGNE — 2026年4月16日

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:07:31
順位: #13
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Simon Karker

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:49 (53%)

Stations27:41 (41%)

Roxzone4:07 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+15.0%20.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:13	8
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:04	9
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:04	27
Running 5	4:43	-
Rowing	4:25	22
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:34	14
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:27	11
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:54	9
Running Total	35:49	24
Roxzone Total	4:07	6