James Roulston & Jack Dillon のHYROXレース分析 - Malaga 01:00:43 | HyCoach

James Roulston & Jack Dillon のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:00:43
順位: #24
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Roulston

Jack Dillon

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:42 (52%)

Stations24:34 (40%)

Roxzone4:31 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:58/km+3.1%3.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:50	71
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:43	91
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:54	67
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:48	63
Running 5	4:04	-
Rowing	4:30	66
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:19	23
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:25	35
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:05	21
Running Total	31:42	17
Roxzone Total	4:31	21