Rachel Black & Dominic Ryan のHYROXレース分析 - Malaga 01:02:37 | HyCoach

Rachel Black & Dominic Ryan のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:02:37
順位: #48
AG順位: #11
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Rachel Black

Dominic Ryan

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:56 (57%)

Stations21:52 (35%)

Roxzone4:53 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:29/km+5.1%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:57	104
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:34	12
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:17	5
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:07	21
Running 5	4:32	-
Rowing	4:11	23
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	44
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:31	118
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:55	253
Running Total	35:56	90
Roxzone Total	4:53	88