Nikolas Rákoci & David Mikolasek のHYROXレース分析 - Malaga 01:05:21 | HyCoach

Nikolas Rákoci & David Mikolasek のHYROXレース分析

HYROX Malaga — 2026年4月16日

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · SVK

·

合計タイム: 01:05:21
順位: #162
AG順位: #28
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Nikolas Rákoci

David Mikolasek

HYROX Malaga

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:11 (51%)

Stations27:22 (42%)

Roxzone4:50 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+7.3%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:43	141
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:57	54
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:07	47
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:19	109
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	125
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:20	40
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	6:28	339
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:19	249
Running Total	33:11	124
Roxzone Total	4:50	166