Jack Lawrence のHYROXレース分析 - Rotterdam 00:57:16 | HyCoach

Jack Lawrence のHYROXレース分析

HYROX ROTTERDAM — 2026年4月15日

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 00:57:16
順位: #2
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jack Lawrence

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running29:06 (51%)

Stations24:20 (42%)

Roxzone3:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:38/km+6.3%5.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:19	98
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:02	43
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:08	32
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:53	7
Running 5	3:36	-
Rowing	4:10	11
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:51	7
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	29:06	2
Roxzone Total	3:55	1