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Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik のHYROXレース分析 - Poznan 01:04:46 | HyCoach
レース分析
Małgorzata Mikuda & Monika Szadyko-Pawlik のHYROXレース分析
HYROX Poznan — 2025年12月13日
Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL
·
合計タイム
01:04:46
順位
#10
AG順位
#3
カテゴリ
DOUBLES · PRO
MM
Małgorzata Mikuda
MS
Monika Szadyko-Pawlik
13-14
12月
2025
2
終了
4,253
HYROX Poznan
Poznan, Poland
シーズン 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください
Analyse globale
ランニング vs ワークアウト
Running
36:01 (56%)
Stations
25:05 (39%)
Roxzone
3:44 (6%)
Analyse du run
ランニング分析
平均ペース
劣化度
安定性
4:30/km
+5.8%
2.5%
Analyse des stations
Segments
スプリットタイム
セグメント
タイム
順位
Running 1
4:30
-
SkiErg
4:18
20
Running 2
4:17
-
Sled Push
1:55
5
Running 3
4:31
-
Sled Pull
3:16
1
Running 4
4:30
-
Burpee Broad Jump
3:06
24
Running 5
4:31
-
Rowing
4:36
15
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:41
12
Running 7
4:32
-
Sandbag Lunges
2:57
8
Running 8
4:44
-
Wall Balls
3:16
1
Running Total
36:01
17
Roxzone Total
3:44
14
Małgorzata Mikuda
Monika Szadyko-Pawlik
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