James Lawrence のHYROXレース分析 - Doha 01:41:51 | HyCoach

James Lawrence のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · PRO · GBR

合計タイム: 01:41:51
順位: #220
AG順位: #16
カテゴリ: SOLO · PRO

James Lawrence

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running49:07 (48%)

Stations47:14 (46%)

Roxzone5:34 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:08/km+0.9%16.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:44	236
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:37	178
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:35	184
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	6:07	208
Running 5	8:35	-
Rowing	5:20	236
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:56	233
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:55	222
Running 8	5:02	-
Wall Balls	10:00	213
Running Total	49:07	227
Roxzone Total	5:34	204