Mark Thompson のHYROXレース分析 - Doha 01:17:48 | HyCoach

Mark Thompson のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:48
順位: #610
AG順位: #139
カテゴリ: SOLO · OPEN

Mark Thompson

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:59 (55%)

Stations30:15 (39%)

Roxzone4:38 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:22/km+0.9%8.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:25	1017
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:07	262
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:48	261
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:53	336
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	661
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	439
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:36	130
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:04	731
Running Total	42:59	1009
Roxzone Total	4:38	724