Raj Bennington のHYROXレース分析 - Doha 01:29:50 | HyCoach

Raj Bennington のHYROXレース分析

HYROX Doha All Women's Race — 2024年4月12日

Doha, Qatar · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:29:50
順位: #646
AG順位: #118
カテゴリ: SOLO · OPEN

Raj Bennington

HYROX Doha All Women's Race

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running45:08 (50%)

Stations39:10 (44%)

Roxzone5:37 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+2.3%8.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:39	1180
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:37	742
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:33	657
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:00	852
Running 5	6:00	-
Rowing	6:03	1180
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:02	531
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:29	863
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:47	692
Running Total	45:08	419
Roxzone Total	5:37	747