João Rodrigues のHYROXレース分析 - Lisboa 01:50:05 | HyCoach

João Rodrigues のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

合計タイム: 01:50:05
順位: #799
AG順位: #179
カテゴリ: SOLO · OPEN

João Rodrigues

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running47:05 (43%)

Stations53:35 (49%)

Roxzone9:30 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:53/km+16.5%11.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:47	692
Running 2	5:21	-
Sled Push	4:01	645
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:04	802
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	10:57	877
Running 5	6:16	-
Rowing	5:09	682
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:28	503
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	8:49	858
Running 8	6:42	-
Wall Balls	10:20	763
Running Total	47:05	733
Roxzone Total	9:30	825