Alvaro Simon & Romain Delavignette のHYROXレース分析 - Lisboa 00:53:21 | HyCoach

Alvaro Simon & Romain Delavignette のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · ESP

·

合計タイム: 00:53:21
順位: #4
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Alvaro Simon

Romain Delavignette

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running31:05 (58%)

Stations18:38 (35%)

Roxzone3:43 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:53/km+10.1%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:09	1
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:11	2
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	1:39	1
Running 5	4:12	-
Rowing	3:43	2
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	0:59	1
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:12	6
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	31:05	4
Roxzone Total	3:43	5