Joao Duarte & Jorge Santos のHYROXレース分析 - Lisboa 01:12:35 | HyCoach

Joao Duarte & Jorge Santos のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:12:35
順位: #153
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Joao Duarte

Jorge Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:00 (55%)

Stations27:19 (38%)

Roxzone5:19 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+15.0%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:16	207
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:12	223
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:25	169
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:12	174
Running 5	5:11	-
Rowing	4:20	115
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:43	143
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:50	180
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:21	176
Running Total	40:00	143
Roxzone Total	5:19	156