Pedro Almeida & Joana Marrana のHYROXレース分析 - Lisboa 01:23:07 | HyCoach

Pedro Almeida & Joana Marrana のHYROXレース分析

HYROX LISBOA — 2026年5月1日

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

合計タイム: 01:23:07
順位: #420
AG順位: #117
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Pedro Almeida

Joana Marrana

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:53 (55%)

Stations31:20 (38%)

Roxzone5:58 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:44/km+11.4%7.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:37	562
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:12	181
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:18	411
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:36	374
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	365
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:41	185
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:15	468
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:00	620
Running Total	45:53	422
Roxzone Total	5:58	384