Gareth Jones のHYROXレース分析 - Cardiff 01:17:07 | HyCoach

Gareth Jones のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:17:07
順位: #886
AG順位: #194
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gareth Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running40:45 (55%)

Stations33:17 (45%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:06/km+0.7%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:11	40
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:00	227
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:56	178
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:44	228
Running 5	5:16	-
Rowing	4:28	65
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:26	157
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:39	190
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:53	72
Running Total	40:45	199
Roxzone Total	-	-