Matthew O'Brien & Jay Aspinwall のHYROXレース分析 - Cardiff 00:58:36 | HyCoach

Matthew O'Brien & Jay Aspinwall のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 00:58:36
順位: #11
AG順位: #3
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Matthew O'Brien

Jay Aspinwall

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running34:07 (61%)

Stations22:03 (39%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:16/km+16.1%8.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:24	13
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:13	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:04	136
Running 5	4:24	-
Rowing	3:58	9
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:42	32
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:44	41
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	34:07	24
Roxzone Total	-	-