Liz Richards & Sophie Richards のHYROXレース分析 - Cardiff 01:40:25 | HyCoach

Liz Richards & Sophie Richards のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:40:25
順位: #359
AG順位: #27
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Liz Richards

Sophie Richards

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running61:57 (65%)

Stations33:13 (35%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:45/km+10.8%9.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:23	-
SkiErg	5:12	346
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:05	322
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:03	232
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	4:38	200
Running 5	7:49	-
Rowing	5:24	286
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:42	337
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	3:57	289
Running 8	9:26	-
Wall Balls	5:12	320
Running Total	1:01:57	367
Roxzone Total	-	-