Himanshu Rai & Thomas Lewis のHYROXレース分析 - Cardiff 01:33:59 | HyCoach

Himanshu Rai & Thomas Lewis のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:33:59
順位: #265
AG順位: #64
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Himanshu Rai

Thomas Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running55:19 (62%)

Stations33:48 (38%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:55/km+8.0%9.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:35	260
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:12	231
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:30	230
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	6:11	269
Running 5	7:32	-
Rowing	5:13	266
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:28	237
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:08	264
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:31	194
Running Total	55:19	255
Roxzone Total	-	-