Gail Holmes & Matt Wills のHYROXレース分析 - Cardiff 01:15:30 | HyCoach

Gail Holmes & Matt Wills のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:15:30
順位: #280
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Gail Holmes

Matt Wills

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running42:10 (59%)

Stations29:43 (41%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:16/km-2.3%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:23	473
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:17	369
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:39	388
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:50	390
Running 5	5:21	-
Rowing	5:01	588
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	15
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:14	560
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:39	480
Running Total	42:10	248
Roxzone Total	-	-