Jo Phillips のHYROXレース分析 - Cardiff 02:15:55 | HyCoach

Jo Phillips のHYROXレース分析

HYROX CARDIFF — 2026年4月29日

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 02:15:55
順位: #412
AG順位: #14
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jo Phillips

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294月-4 5月20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running61:57 (48%)

Stations68:02 (52%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:45/km+5.9%8.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:51	583
Running 2	7:04	-
Sled Push	3:40	499
Running 3	7:28	-
Sled Pull	8:34	557
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	16:46	529
Running 5	7:32	-
Rowing	6:08	461
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	3:41	408
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	9:45	436
Running 8	9:22	-
Wall Balls	13:37	-
Running Total	1:01:57	406
Roxzone Total	-	-