Hans Tsang のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:46:18 | HyCoach

Hans Tsang のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

合計タイム: 01:46:18
順位: #810
AG順位: #164
カテゴリ: SOLO · OPEN

Hans Tsang

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:56 (34%)

Stations54:33 (51%)

Roxzone15:53 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:30/km-1.5%16.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:46	669
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:11	1206
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:34	1039
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	8:56	1144
Running 5	4:18	-
Rowing	5:11	756
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	3:08	941
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	8:25	932
Running 8	6:10	-
Wall Balls	13:22	871
Running Total	35:56	352
Roxzone Total	15:53	924