Kim Iu & Shuk Yi Angela Lau のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:08:09 | HyCoach

Kim Iu & Shuk Yi Angela Lau のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:08:09
順位: #34
AG順位: #1
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Kim Iu

Shuk Yi Angela Lau

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running30:59 (45%)

Stations28:51 (42%)

Roxzone8:23 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:52/km+8.3%14.2%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:27	213
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:12	181
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:52	144
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:46	41
Running 5	3:47	-
Rowing	4:32	62
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:01	128
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:08	84
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:53	62
Running Total	30:59	15
Roxzone Total	8:23	27