Ka Ming Tam & Yan pok Hui のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:24:30 | HyCoach

Ka Ming Tam & Yan pok Hui のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:24:30
順位: #294
AG順位: #65
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Ka Ming Tam

Yan pok Hui

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running41:15 (49%)

Stations30:20 (36%)

Roxzone12:58 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+7.2%12.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:31	396
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:49	93
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:10	362
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:10	535
Running 5	4:53	-
Rowing	5:06	489
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:30	316
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	41:15	-
Roxzone Total	12:58	448