An nie Au & Zevon Ng のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:28:44 | HyCoach

An nie Au & Zevon Ng のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:28:44
順位: #147
AG順位: #19
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

An nie Au

Zevon Ng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:09 (51%)

Stations30:28 (34%)

Roxzone13:10 (15%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:39/km+6.8%13.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:02	244
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:03	316
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:09	153
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:06	177
Running 5	5:22	-
Rowing	5:18	167
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:51	150
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:17	172
Running 8	7:21	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	45:09	168
Roxzone Total	13:10	212