Krios Yeung & Rocky Chow のHYROXレース分析 - Hong Kong 01:33:41 | HyCoach

Krios Yeung & Rocky Chow のHYROXレース分析

HYROX HONG KONG — 2026年5月8日

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

合計タイム: 01:33:41
順位: #494
AG順位: #33
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Krios Yeung

Rocky Chow

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running51:45 (55%)

Stations29:05 (31%)

Roxzone12:55 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:28/km+36.5%33.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	433
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	607
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:55	476
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:49	157
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	322
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	410
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:49	479
Running 8	11:53	-
Wall Balls	4:43	284
Running Total	51:45	535
Roxzone Total	12:55	484