Xiu Ning Ong & Dean Ireland のHYROXレース分析 - South Brisbane 01:45:42 | HyCoach

Xiu Ning Ong & Dean Ireland のHYROXレース分析

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026年4月11日

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

合計タイム: 01:45:42
順位: #309
AG順位: #61
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Xiu Ning Ong

Dean Ireland

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running59:35 (56%)

Stations32:21 (31%)

Roxzone13:50 (13%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性7:27/km+32.8%27.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:17	217
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:28	275
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:57	288
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:56	226
Running 5	9:45	-
Rowing	4:59	269
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:18	319
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:47	280
Running 8	11:38	-
Wall Balls	4:39	216
Running Total	59:35	313
Roxzone Total	13:50	326