Mcmenemy & Jack のHYROXレース分析 - Shanghai 01:02:04 | HyCoach

Mcmenemy & Jack のHYROXレース分析

HYROX SHANGHAI — 2026年5月16日

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

合計タイム: 01:02:04
順位: #31
AG順位: #15
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Mcmenemy

Jack

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running30:12 (49%)

Stations27:59 (45%)

Roxzone3:57 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:47/km-0.4%2.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:13	120
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:31	133
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:59	49
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:52	55
Running 5	3:47	-
Rowing	4:11	52
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:41	111
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:57	20
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:35	54
Running Total	30:12	39
Roxzone Total	3:57	35