James Rogers & Ermal Laci のHYROXレース分析 - Lyon 01:35:40 | HyCoach

James Rogers & Ermal Laci のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

合計タイム: 01:35:40
順位: #2448
AG順位: #696
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

James Rogers

Ermal Laci

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:37 (48%)

Stations41:12 (43%)

Roxzone8:56 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:42/km+9.1%10.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:50	697
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:36	594
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:56	693
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:40	649
Running 5	5:58	-
Rowing	5:36	697
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:07	644
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:53	660
Running 8	6:38	-
Wall Balls	9:34	-
Running Total	45:37	571
Roxzone Total	8:56	571