Alan Cao & Quentin Garel のHYROXレース分析 - Lyon 00:52:17 | HyCoach

Alan Cao & Quentin Garel のHYROXレース分析

HYROX LYON — 2026年5月20日

Lyon, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

合計タイム: 00:52:17
順位: #3
AG順位: #2
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Alan Cao

Quentin Garel

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

シーズン 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running26:32 (51%)

Stations21:28 (41%)

Roxzone4:22 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:19/km+7.3%10.3%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	2:28	-
SkiErg	3:27	4
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:07	3
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:27	12
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	1:41	5
Running 5	3:31	-
Rowing	3:42	5
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:14	1
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	26:32	-
Roxzone Total	4:22	5