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Alan Cao
FRAプロフィール
Alan Cao is a French hybrid athlete from Marseille, recognized as one of the most versatile performers on the HYROX circuit. A full-time professional, he dedicates his entire days to training and recovery to optimize his performance. His sports journey began with tennis, before shifting to combat sports through Sambo and boxing. This versatility naturally led him to hybrid training, blending functional strength training and intense conditioning. Since discovering HYROX races at the end of 2022, Alan has quickly climbed the ranks to become one of France's top athletes in the discipline. His approach stands out for its exceptional rigor: he trains about 12 hours per week with varied sessions combining running, basic strength training, and functional work. Backed by major sponsors like Nutripure and Puma, he embodies the demands and discipline of an elite athlete aiming for the world summit.
| 順位 | イベント | タイム | 表彰台全体 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 3位 | HYROX LISBOALisboa · 2026年5月1日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで3:00（48:03）表彰台タイム10位・国籍 フランス、Doubles Pro 男子 | 51:03 | |||
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| 1位 | HYROX PARISParis · 2026年4月23日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで2:31（48:03） | 50:34 | |||
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| 1位 | HYROX BOLOGNABologna · 2026年4月4日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで2:42（48:03） | 50:45 | |||
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| 1位 | HYROX NICENice · 2026年2月12日Doubles Open · Mixed世界記録 Doubles Open Mixedまで4:43（49:13） | 53:56 | |||
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| 1位 | HYROX NICENice · 2026年2月12日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで1:59（48:03） | 50:02 | |||
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| 1位 | HYROX POZNAŃPoznań · 2025年12月13日Doubles Open · Mixed世界記録 Doubles Open Mixedまで2:23（49:13）表彰台タイム1位・国籍 フランス、Doubles Open Mixed | 51:36 | |||
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| 1位 | HYROX LONDON EXCELLondon Excel · 2025年12月4日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで1:07（48:03） | 49:10 | |||
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| 1位 | HYROX MADRIDMadrid · 2025年11月27日Doubles Open · 男子世界記録 Doubles Open 男子まで2:12（47:57） | 50:09 | |||
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| 1位 | HYROX MADRIDMadrid · 2025年11月27日Solo Pro · 男子世界記録 Solo Pro 男子まで4:19（53:37）表彰台タイム14位・国籍 フランス、Solo Pro 男子 | 57:56 | |||
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| 1位 | HYROX ParisParis · 2025年10月22日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで4:36（48:03） | 52:39 | |||
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| 2位 | HYROX New YorkNew York · 2025年5月30日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで4:54（48:03） | 52:57 | |||
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| 3位 | HYROX ValenciaValencia · 2025年3月8日Solo Pro · 男子世界記録 Solo Pro 男子まで7:06（53:37） | 1:00:43 | |||
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| 2位 | HYROX ViennaWien · 2025年2月22日Doubles Open · 男子世界記録 Doubles Open 男子まで1:10（47:57） | 49:07 | |||
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| 2位 | HYROX St. GallenSt. Gallen · 2025年2月8日Solo Pro · 男子世界記録 Solo Pro 男子まで6:21（53:37） | 59:58 | |||
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| 1位 | HYROX MelbourneMelbourne · 2024年11月30日Doubles Open · 男子世界記録 Doubles Open 男子まで3:36（47:57） | 51:33 | |||
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| 1位 | HYROX ParisParis · 2024年11月9日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで6:29（48:03） | 54:32 | |||
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| 3位 | HYROX PoznanPoznań · 2024年11月2日Solo Pro · 男子世界記録 Solo Pro 男子まで5:14（53:37） | 58:51 | |||
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| 3位 | HYROX World Championships NiceNice · 2024年6月7日Solo Pro · 男子世界記録 Solo Pro 男子まで6:23（53:37） | 1:00:00 | |||
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| 1位 | HYROX MalagaMálaga · 2024年3月23日Solo Pro · 男子世界記録 Solo Pro 男子まで6:41（53:37） | 1:00:18 | |||
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| 3位 | HYROX TurinTorino · 2024年2月3日Doubles Pro · 男子世界記録 Doubles Pro 男子まで8:34（48:03） | 56:37 | |||
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| 1位 | HYROX ParisParis · 2023年11月11日Solo Pro · 男子世界記録 Solo Pro 男子まで14:28（53:37） | 1:08:05 | |||
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| 2位 | HYROX RiminiRimini · 2023年6月3日Doubles Open · 男子世界記録 Doubles Open 男子まで9:47（47:57）表彰台タイム58位・国籍 フランス、Doubles Open 男子 | 57:44 | |||
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