Jan Düerkop & Anna Donauer のHYROXレース分析 - Berlin 01:02:04 | HyCoach

Jan Düerkop & Anna Donauer のHYROXレース分析

HYROX BERLIN — 2026年5月30日

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

合計タイム: 01:02:04
順位: #101
AG順位: #37
カテゴリ: DOUBLES · OPEN

Jan Düerkop

Anna Donauer

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

シーズン 8 (2025-2026)

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ランニング vs ワークアウト

Running28:48 (46%)

Stations22:43 (37%)

Roxzone10:37 (17%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:36/km+2.0%12.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:36	4
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:20	4
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:48	50
Running 5	3:32	-
Rowing	4:11	18
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:41	100
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:46	9
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:26	3
Running Total	28:48	13
Roxzone Total	10:37	11