Grace Ryan のHYROXレース分析 - Sydney 01:33:00 | HyCoach

Grace Ryan のHYROXレース分析

HYROX SYDNEY — 2026年7月1日

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

合計タイム: 01:33:00
順位: #358
AG順位: #54
カテゴリ: SOLO · OPEN

Grace Ryan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running45:47 (49%)

Stations38:06 (41%)

Roxzone9:12 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:43/km+16.8%16.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:16	562
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:04	199
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:45	339
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	245
Running 5	5:38	-
Rowing	5:24	398
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	386
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:14	338
Running 8	8:05	-
Wall Balls	7:24	-
Running Total	45:47	367
Roxzone Total	9:12	320