Kerry Ashford のHYROXレース分析 - Chiba 01:09:28 | HyCoach

Kerry Ashford のHYROXレース分析

HYROX CHIBA — 2026年8月6日

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · NZL

合計タイム: 01:09:28
順位: #5
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · OPEN

Kerry Ashford

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

シーズン 9 (2026-2027)

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ランニング vs ワークアウト

Running35:23 (51%)

Stations29:40 (43%)

Roxzone4:31 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:25/km+5.0%7.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:54	15
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:15	45
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:00	35
Running 5	4:42	-
Rowing	5:03	20
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:53	48
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:34	19
Running Total	35:23	9
Roxzone Total	4:31	10