建云窦のHYROXレース分析 - Shenzhen 01:21:30 | HyCoach

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建云窦のHYROXレース分析

HYROX SHENZHEN — 2026年8月15日

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

合計タイム: 01:21:30
順位: #26
AG順位: #1
カテゴリ: SOLO · PRO

建云窦

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:44 (44%)

Stations37:36 (46%)

Roxzone8:15 (10%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:28/km+19.0%11.8%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:58	39
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:09	62
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:30	42
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:30	48
Running 5	4:37	-
Rowing	5:13	55
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:26	36
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:22	38
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	35:44	24
Roxzone Total	8:15	24