Emily Norris のHYROXレース分析 - Cape Town 01:42:27 | HyCoach

Emily Norris のHYROXレース分析

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026年8月14日

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

合計タイム: 01:42:27
順位: #125
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Emily Norris

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

シーズン 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running51:02 (50%)

Stations44:57 (44%)

Roxzone6:31 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性6:23/km+6.4%11.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:52	68
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:32	145
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:35	148
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	9:32	222
Running 5	6:43	-
Rowing	5:12	72
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:53	179
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:08	153
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:13	140
Running Total	51:02	118
Roxzone Total	6:31	120