Austin Duke のHYROXレース分析 - Dallas 01:20:43 | HyCoach

Austin Duke のHYROXレース分析

HYROX Dallas — 2023年11月18日

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:20:43
順位: #73
AG順位: #19
カテゴリ: SOLO · OPEN

Austin Duke

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:13 (51%)

Stations32:41 (40%)

Roxzone6:52 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+9.7%8.9%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:18	106
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:52	83
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:52	92
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:09	72
Running 5	5:28	-
Rowing	4:54	116
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:55	133
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:54	64
Running Total	41:13	87
Roxzone Total	6:52	174