Nico Richter のHYROXレース分析 - Karlsruhe 01:14:51 | HyCoach

Nico Richter のHYROXレース分析

HYROX Karlsruhe — 2024年3月2日

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:14:51
順位: #149
AG順位: #31
カテゴリ: SOLO · OPEN

Nico Richter

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:00 (53%)

Stations30:21 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:00/km+5.4%12.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:16	232
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:03	373
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:46	84
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:45	293
Running 5	5:22	-
Rowing	4:20	50
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	146
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:38	81
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:49	101
Running Total	40:00	249
Roxzone Total	4:36	88