Anne De Jong のHYROXレース分析 - Malmö 01:29:51 | HyCoach

Anne De Jong のHYROXレース分析

HYROX Malmö — 2023年9月30日

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · NED

合計タイム: 01:29:51
順位: #52
AG順位: #7
カテゴリ: SOLO · OPEN

Anne De Jong

HYROX Malmö

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running47:26 (53%)

Stations37:58 (42%)

Roxzone4:33 (5%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:56/km-3.6%13.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	8:03	-
SkiErg	4:47	18
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:44	40
Running 3	5:52	-
Sled Pull	7:00	66
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:08	66
Running 5	5:39	-
Rowing	5:18	38
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:07	43
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:53	54
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:01	48
Running Total	47:26	57
Roxzone Total	4:33	35