Jon Coluzzi のHYROXレース分析 - Chicago 01:16:16 | HyCoach

Jon Coluzzi のHYROXレース分析

HYROX Chicago — 2023年11月11日

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

合計タイム: 01:16:16
順位: #83
AG順位: #27
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jon Coluzzi

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

HYROX Chicago

Chicago, United States

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running38:18 (50%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone6:07 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:47/km+6.7%9.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:36	99
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:55	47
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:52	115
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	25
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:56	155
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:32	296
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:45	207
Running Total	38:18	93
Roxzone Total	6:07	81