Joshua Flemm のHYROXレース分析 - Berlin 01:01:22 | HyCoach

Joshua Flemm のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

合計タイム: 01:01:22
順位: #30
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Joshua Flemm

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:37 (58%)

Stations19:49 (28%)

Roxzone9:55 (14%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+4.1%12.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:13	2
Running 3	5:36	-
Sled Pull	2:11	4
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:17	2
Running 5	5:27	-
Rowing	3:35	1
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:25	35
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:20	1
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	41:37	226
Roxzone Total	9:55	143