Gaz Jones のHYROXレース分析 - Berlin 01:12:21 | HyCoach

Gaz Jones のHYROXレース分析

HYROX Berlin — 2024年5月18日

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:12:21
順位: #251
AG順位: #12
カテゴリ: SOLO · OPEN

Gaz Jones

HYROX Berlin

Berlin, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running42:41 (52%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone10:20 (12%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:20/km+1.2%12.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:07	165
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:50	71
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:10	85
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:08	532
Running 5	5:33	-
Rowing	4:15	96
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:56	423
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:36	111
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:42	500
Running Total	42:41	285
Roxzone Total	10:20	217