Thilo Schmalkoke のHYROXレース分析 - Nice 01:10:24 | HyCoach

Thilo Schmalkoke のHYROXレース分析

HYROX World Championships Nice — 2024年6月7日

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Thilo Schmalkoke

合計タイム: 01:10:24
順位: #285
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX World Championships Nice

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running35:16 (50%)

Stations29:53 (42%)

Roxzone5:20 (8%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:24/km+5.6%3.0%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:02	340
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:24	38
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:20	105
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	239
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	109
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:47	284
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:40	142
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:49	247
Running Total	35:16	609
Roxzone Total	5:20	408