Christian Hanuscheck のHYROXレース分析 - Hamburg 01:09:03 | HyCoach

Christian Hanuscheck のHYROXレース分析

HYROX Hamburg — 2023年11月18日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Christian Hanuscheck

合計タイム: 01:09:03
順位: #14
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · PRO

Christian Hanuscheck

18-1911月20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:08 (48%)

Stations30:54 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:09/km+0.4%5.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:23	25
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:55	18
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:52	39
Running 5	4:14	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	15
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:10	21
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:53	10
Running Total	33:08	18
Roxzone Total	5:07	7