Steven Lukman のHYROXレース分析 - Manchester 01:26:52 | HyCoach

Steven Lukman のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · SIN

合計タイム: 01:26:52
順位: #721
AG順位: #149
カテゴリ: SOLO · OPEN

Steven Lukman

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:12 (47%)

Stations40:37 (47%)

Roxzone5:06 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:09/km+8.2%7.4%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	347
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:00	739
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:55	805
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:07	890
Running 5	5:24	-
Rowing	4:42	696
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:05	698
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:28	1017
Running 8	5:48	-
Wall Balls	9:13	1097
Running Total	41:12	566
Roxzone Total	5:06	258