Jo Irwin のHYROXレース分析

HYROX Manchester — 2024年1月27日

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:20:21
順位: #145
AG順位: #4
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jo Irwin

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:27 (52%)

Stations33:58 (42%)

Roxzone5:01 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:11/km+4.6%4.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:34	563
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:02	403
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:56	34
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:30	217
Running 5	5:24	-
Rowing	5:36	454
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	199
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:18	193
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:04	248
Running Total	41:27	126
Roxzone Total	5:01	80

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