Keith Hughes のHYROXレース分析 - Copenhagen 01:20:29 | HyCoach

Keith Hughes のHYROXレース分析

HYROX Copenhagen — 2024年3月23日

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · IRL

合計タイム: 01:20:29
順位: #340
AG順位: #22
カテゴリ: SOLO · OPEN

Keith Hughes

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running40:09 (50%)

Stations33:17 (41%)

Roxzone7:07 (9%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:01/km+11.5%7.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:17	148
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:42	235
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:05	175
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:27	449
Running 5	5:05	-
Rowing	5:12	555
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:07	371
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:38	318
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:49	153
Running Total	40:09	402
Roxzone Total	7:07	430