Gus Manke のHYROXレース分析 - München 01:07:04 | HyCoach

Gus Manke のHYROXレース分析

HYROX München — 2023年10月14日

München, Germany · SOLO · PRO · USA

合計タイム: 01:07:04
順位: #12
AG順位: #3
カテゴリ: SOLO · PRO

Gus Manke

14-1510月20232

HYROX München

München, Germany

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running33:43 (50%)

Stations28:30 (42%)

Roxzone4:55 (7%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:13/km+8.4%8.5%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:11	1
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:34	1
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:19	10
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:58	36
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:55	19
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:44	9
Running Total	33:43	19
Roxzone Total	4:55	58