Jo Phillips のHYROXレース分析 - Glasgow 01:19:45 | HyCoach

Jo Phillips のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:19:45
順位: #111
AG順位: #5
カテゴリ: SOLO · OPEN

Jo Phillips

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running41:34 (52%)

Stations33:40 (42%)

Roxzone4:34 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性5:12/km+4.8%8.1%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:56	221
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:07	46
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:33	129
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:55	247
Running 5	5:03	-
Rowing	5:18	323
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:04	214
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:46	89
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:01	369
Running Total	41:34	139
Roxzone Total	4:34	100