Seif El Zarka Joe Williams & Joe Williams & 1 autre のHYROXレース分析 - Glasgow 01:07:56 | HyCoach

Seif El Zarka Joe Williams & Joe Williams & 1 autre のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

合計タイム: 01:07:56
順位: #52
AG順位: #30
カテゴリ: DOUBLES · PRO

Seif El Zarka Joe Williams

Joe Williams

Seif El Zarka

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running37:59 (56%)

Stations25:56 (38%)

Roxzone4:05 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性4:45/km+2.2%3.6%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:36	20
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:04	34
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:27	81
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:57	88
Running 5	4:52	-
Rowing	4:08	57
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:06	34
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:59	45
Running Total	37:59	51
Roxzone Total	4:05	36