Shane Mc Gowan のHYROXレース分析

HYROX Glasgow — 2024年3月20日

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

合計タイム: 01:04:25
順位: #9
AG順位: #2
カテゴリ: SOLO · PRO

Shane Mc Gowan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:52 (49%)

Stations28:52 (45%)

Roxzone3:44 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+9.0%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:02	-
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:18	-
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:39	-
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:24	-
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	-
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:58	-
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:41	-
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	31:52	-
Roxzone Total	3:44	-

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