Matthew Quinn のHYROXレース分析 - Köln 01:01:45 | HyCoach

Matthew Quinn のHYROXレース分析

HYROX Köln — 2024年4月13日

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

合計タイム: 01:01:45
順位: #17
AG順位: #6
カテゴリ: SOLO · OPEN

Matthew Quinn

HYROX Köln

シーズン 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.comで公式結果をご覧ください

ランニング vs ワークアウト

Running31:55 (52%)

Stations26:26 (43%)

Roxzone3:28 (6%)

ランニング分析

平均ペース劣化度安定性3:59/km+4.8%5.7%

スプリットタイム

セグメント	タイム	順位
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:01	51
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:57	147
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:01	51
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:22	43
Running 5	3:56	-
Rowing	4:21	77
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	75
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:50	194
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:18	65
Running Total	31:55	21
Roxzone Total	3:28	8